Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 202,83g | Kolhy: 91,71g.
Ontbijt: Amandelen, Arla Skyr Naturel, Bosbessen. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, AH Trostomaten, Knoflook, AH Rode Uien, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Rode Paprika, Kipfilet, Gele Paprika's, Broccoli. Snacks/Andere: Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|