Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
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60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2828 kcal
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Vet: 108,11g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 338,30g.
Ontbijt: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Whey Protein Cocco, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Banana, Uovo. Lunch: Fiorentini Rice Snack, Milk Kefir Bianco Naturale , Cavolo Cotto (da Fresco), Conad Edamer a Fette Sottili, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Via Verde Bio Piadina al Farro (1=100Gr), 3B Latte Robiolina di Capra. Diner: Probios Chips di Ceci e Pepe Nero, Fiorentini Rice Snack, Witor's La Fondente, Mauro Allemanni Assaggiami Crostata alla Nocciola e Confettura Extra di Lamponi, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Milk Kefir Bianco Naturale , Bieta Lessa, Leerdammer Emmental, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Cavolo Cotto (da Fresco), Alce Nero Fagioli Cannellini, La Frumenteria Veline Integrali, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Zucchine Grigliate. Snacks/Andere: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Cappuccino, *Pancake f.integrale fage2 uova, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Laura4481's Gewicht Geschiedenis
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