Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 154,64g | Kolhy: 227,49g.
Ontbijt: Plus Baconreepjes, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Gebakken Ei, Blauwe Bessen, Country Cow Smeltkaas met Cheddar. Lunch: Unox Kip Knaks, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Komkommer (met Schil), AH Olijfolie Traditioneel, AH Pitloze Witte Druiven, Bloemkool. Diner: AH Courgette, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Champignons, Impala Corned Beef, Rode Paprika, AH Rode Uien, AH Tomaat. Snacks/Andere: Ekoplaza Rijstdrink, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Koko Kokosmelk Ongezoet, SPA Rood, Silvo Paprijst, Melkan Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|