janjonker's Logboek, 08 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
90,2 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2020:
2462 kcal Vet: 131,92g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 220,77g.   Ontbijt: AH Slagers Leverworst, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Remia Bakken en Braden, Ei. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Jumbo Appelkruimelvlaai, Estella Kaneelstengels. meer...
2520 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.