Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 143,24g.
Ontbijt: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Rijstwafels, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Beemster Belegen 30+. Diner: Jumbo Slavinken, Pangasiusfilet Tuinkruiden, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Plus Snijbonen Gesneden, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Stacker Chocolade Cocos , Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Anta Flu Classic Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|