Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 190,67g | Kolhy: 161,40g.
Ontbijt: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Jumbo Pompoensoep Pakket, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Diner: Lidl Gedroogde Kikkererwten, Golden Sun Bio Spelt, Plus Gepaneerde Varkensschnitzel van de Boer, Pompoen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Smaakt Gepofte Spelt, Just Chiazaad, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , Holland & Barrett Omega Mix, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|