|
oké, niet elke dag zo'n feestje. zal morgen wel weer wat resultaat zien ofzo
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 108,42g.
Ontbijt: Pruimen, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, Natrena Zoetjes, Senseo Regular. Lunch: Kaneel, AH Ongebrande Amandelen, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien. Diner: AH Verse Pastasaus Napolitana, AH Stukjes als van Kip. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|