Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Landgenoot, Becel Omega 3 Plus, AH Excellent Pain de Madeleine. Lunch: Witlof, AH Italiaanse Kruidenmix, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, AH Italiaanse Roerbakgroente, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Gekookt Ei, Eiwit. Diner: Cheesecake, AH Kleine Krieltjes, Goulash soep. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes , SPA Rood, Rettich, Drinklicious Aardbei Watermeloen, Rettich, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Dat is een lekker begin 👍🏽
08 okt 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|