Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 154,82g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pesche, Fettina di Vitello, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Colussi Granturchese, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Zitten - 2 uren en 36 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|