Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2013
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 155,33g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Olives, Animal Cracker, Ritz Crackers - Fresh Stack, Olives, Great Value Light Sour Cream, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild). Diner: Milk (Nonfat), Kroger Cocoa Crunchies, Peanut Butter, White Bread, Medifast Brownie, Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Peanut Butter. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|