Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
860 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 31,31g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|