Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 7,14g | Eiwit: 32,90g | Kolhy: 87,80g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties. Lunch: Vit Hit Vit Hit Perform. Diner: Boni Sojasaus, AH Oosterse Wokgroenten, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Boni Gekookte Kippenreepjes. Snacks/Andere: Peren, Fanta Zero Orange. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|