Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 198,09g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, Koningsvogel Sambal Badjak, Snacks Doppinda's, Kiwi, Kropsla, Mandarijn, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Tommies Snoeptomaatjes, Tadim Zonnebloempitten. Diner: Jumbo Zeezout Soepstengel, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|