Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 69,97g | Kolhy: 172,20g.
Ontbijt: Abrikozen, Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken, Melk (Halfvol), Honing. Lunch: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Garnalen, Groentestoofpot (zonder Vlees), Schelvis, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Mandarijn, Peren, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|