|
Ik schommel nu in onsjes, dat vind ik fijner dan schommelen in pondjes😂
De (ruim) 1500 calorieën bevalt mij prima.
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 116,84g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 24,38g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Alesto Walnoten, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Braadworst Kip, Bonduelle Edamame Bonen, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|