Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 93,52g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Notenmix (Ongezouten), AH Citroen Sorbetijs, Oké Magere Kwark, Slagroom (Onder Druk), Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Notenmix (Ongezouten). Diner: Eiwit, Jumbo Kipsaucijs Gekruid, Gekookt Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Aldi Chocolade Roomijs. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|