Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 212,73g | Kolhy: 91,97g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bosbessen, Amandelen, Arla Skyr Naturel. Lunch: Freshona Augurken Zoetzuur, AH Rucola Sla Melange, AH Snoeptomaatjes, Olijfolie, Rosbief. Diner: Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet), Freshona Bio Organic Vegetable Mix, Royal Groene Pepers, AH Spruiten. Snacks/Andere: Gember, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|