|
maar één brownie pakken als er een hele doos voor je neus wordt gezet op je werk pays off :) even volhouden nu
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 104,77g | Kolhy: 100,82g.
Ontbijt: Princes Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, AH Chiazaad, Zout, Zwarte Peper, Gebakken Ei. Lunch: Pruimen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Avocado, AH Ongebrande Amandelen. Diner: AH Vegetarische Basis Wokstukjes, AH Biologisch Biologische Fusilli Alle Lenticchie, Bosui of Lenteui, AH Stukjes als van Kip, AH Verse Pastasaus Napolitana, AH Broccoli Roosjes, AH Biologisch Biologische Fusilli Ai Ceci. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Bolletje Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|