Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 145,19g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: XXL Nutrition Whey Isolate, Body & Fit Perfect Workout. Diner: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Trade Mark Ketjap Manis, Kipfilet. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Body & Fit Whey Isolate XP, Jonagold, Banaan, Konings Magere Naturel Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cees007.'s Gewicht Geschiedenis
|