Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 215,77g.
Ontbijt: Dried Prune, Granola, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Granny Smith Apples, ERU Goudkuipje, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Diner: AH Mozzarella, Penne, Tomatoes, AH Advocado, Boiled Egg, AH Oranje Paprika , Radish, Red Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Ikea Cinnamon Buns. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Stretching (Yoga) - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|