Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 137,50g.
Ontbijt: Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: John West Tonijnstukken met een Vleugje Water, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Bona Boter Halfvol. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, Sperziebonen, AH Tartaar. Snacks/Andere: Speculaas, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|