|
Прилетела с отдыха🌞✈️🌊🏖. За 10 дней + 600 грамм 👍😆Не взвешивалась и не считала калории. Ела в меру, много ходила и плавала. Рада, что много не набрала. 👍🎉🎉🎉
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 25,08g | Kolhy: 64,17g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Батон, Помидоры Черри, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|