Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Vermicelli, AH Boerensoepgroente, AH Taugé , AH Gekookte Mihoen, Kippenbout, Conimex Ketjap Manis, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter. Snacks/Andere: Barbell Toffee Core, Anta Flu Classic, Anta Flu Classic Sugar Free, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|