Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1827 kcal
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Vet: 59,38g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Foodspring Whey Protein Cocco, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Lunch: Fichi, Alce Nero Frollini di Farro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Ferrarini Prosciutto Cotto, Biocansiglio le Scandolette, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr). Diner: Prugne, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%, Mulino Bianco Cuor di Mela, Esselunga Bio Misto per Soffritto, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Olio Extra Vergine di Oliva, Carli Olive Taggiasche in Salamoia, Peperone Rosso Dolce, Sedano, Neri Capperi Sotto Sale, Tonno. Snacks/Andere: Crich Gran Merenda, Cappuccino, Macchiatone, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Laura4481's Gewicht Geschiedenis
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