Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 19,09g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 134,96g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Optimel Framboos Drink, Suiker, Aardbeien, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: AH Zoute Stix, Tomaten, Jumbo Kipfilet, Arla Natura Zuivelspread Light, Wasa Lichtgewicht, Euro Shopper Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|