Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 220,93g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pan di Spagna al Cioccolato, Pere, Zappalà Pecorino Fresco, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bofrost Melanzane Grigliate, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Latte Scremato, Colussi Granturchese, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato . meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 41 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|