Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 273,59g.
Ontbijt: Jumbo Eierwafel, Needlers Jersey Chocolate Eclairs, Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie. Lunch: Dekamarkt Volkoren Rozijnen Krentenbol, Krentenbol, Saucijzenbroodje, Tomatensoep. Diner: Jumbo Crème Brûlée , Zaanse Mayonaise, Wieckse Wieckse Witte 0,0%, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Jumbo Patat Frites, Stoofvlees. Snacks/Andere: Banaan, Appel. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|