Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 196,92g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. Lunch: Komkommer (met Schil), Heinz Tomaten Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, Stokbrood. Diner: Groene Olijven, Milner Jonge Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Galbani Mozzarella, AH Houtoven Pizzabodem. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|