Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 8,71g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Mandarijn, Balade Choco Original. Lunch: Boni Augurken op Azijn, Tomaten, Vit Hit Vit Hit Perform. Diner: Tomaten, Inza Magere Melk, Boni Gekookte Kippenreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Knolselderblokjes. Snacks/Andere: Werther's Original Cream Candies Sugar Free, Werther's Original Cream Candies Sugar Free. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|