Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Lunch: Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Diner: Kipschnitzel, Franse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Suikerwafel, Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|