Cindysnijder's Logboek, 05 okt 20

Bruiloft weekend🙉🙈🙊
94 kg Tot nu toe verloren: 55,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2020:
623 kcal Vet: 13,10g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 46,96g.   Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Oké Magere Kwark, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Gepelde Zonnebloempitten. Diner: Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Nevo Ui Rauw, Tomaten, Aldi Hollandse Biefstuk. meer...
2783 kcal Activiteit: Boodschappen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zet hem op ! 
05 okt 20 door lid: Maridoraa
Gefeliciteerd 🥳  
05 okt 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.