|
Yess!!! Ik ben de 8 kwijt vooraan! Nog 5 kilo te gaan en dan ben ik op m'n trouwgewicht van 18 jaar geleden 😊. Had een jaar geleden niet gedacht dat ik daar zo dicht bij zou kunnen komen!
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 48,26g | Kolhy: 127,33g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Atkins Advantage Fudge Caramel. Diner: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Mergpijpjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|