Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 62,60g.
Ontbijt: Pindakaas, Aldi Witte Bollen, Griekse Yoghurt, Walnoten, AH Blauwe Bessen. Lunch: Gekookt Ei, Kipsalami, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Ijsbergsla. Diner: Gebakken Ei zonder Vet, AH Kipdijfilet, Rode Paprika, AH Champignons, AH Oranje Paprika, Freshona Bio Organic Vegetable Mix, Royal Groene Pepers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|