Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 145,68g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Cracker Volkoren. Lunch: Aldi Walnoten, Aardbeien, Jumbo Special Flakes Naturel, AH Dadels zonder Pit, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundergehakt, AH Prei. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Champignon Crème, Bolletje Fruitige Crackers , Gekookt Ei, Jumbo Geschrapte Waspeen, Verkade Digestive Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|