Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 222,39g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Haverzemelen. Diner: Lassie Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen, Broccoli, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, AH Avocado Eetrijp, AH Stevige Crackers Kaas Pompoenpit, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|