Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 175,09g | Kolhy: 84,53g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Lunch: Ja! Hahnchen Filetstreifen, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Jumbo Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|