Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 265,51g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Eierkoek. Diner: Dubbel Vla, Kip Krokant Schnitzel, Rode Kool met Stukjes Appel, Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koffie met Melk, Eierkoek. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|