Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
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78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2104 kcal
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Vet: 68,34g | Eiwit: 138,31g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Lunch: Mostaccioli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Diner: Fagioli (in Scatola), Carne di Cavallo, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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