Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 195,19g.
Ontbijt: Little Retail Ph Peanut Butter, Mango, Nutrifarm Chia Seeds, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Doña Elena Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Adobong Okra, Egg (Whole), Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater, Yellow Sweet Corn, Carrots. Diner: Breadtalk Get Cheesy, Breadtalk Chicken Floss Bun. Snacks/Andere: Popcorners BFY Popcorners White Cheddar, Goya Dark Almonds. meer...
|
|
1396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missqueenrubie's Gewicht Geschiedenis
|