Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Hardgekookt Ei, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol, Philadelphia Philadelphia Lactosevrij. Diner: Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Bruine Boterham, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water. Snacks/Andere: Ketchup, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Speculaas, Appel, Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|