Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 176,20g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Melone, Prosciutto Crudo, Pancetta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Koken - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|