|
Weer een kilo lichter 😌👌🏽
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 25,99g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Campina Halfvolle Melk, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koffie met Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basilicum Pesto, Jumbo Zachte Kruidenboter , Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Euro Shopper Cream Crackers, Banaan, Calvé Pindakaas (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikalestifanos's Gewicht Geschiedenis
|