Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Appel, Quaker Havermout (30g). Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker, Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Diner: Mora Mini Frikandellen, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes. Snacks/Andere: Rosé, Coop Kipfilet. meer...
|
|
107 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|