Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 172,46g | Kolhy: 340,56g.
Ontbijt: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Conimex Sambal Badjak, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, AH Amandeldrink. Lunch: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Lidl Maisbrood, Bolletje Bakkers Kruidnootjes, Hero Original Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd, Vomar Fricandeau, AH Vloerbrood Meergranen, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: AH Champignons, Onions, Lidl Filetlapjes, AH Krieltjes, Croma Bakboter, Winterwortel. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Bolletje Bakkers Kruidnootjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|