Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 128,59g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Морковь, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белый Хлеб, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Магнит Хурма, Кабачок. Diner: Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Крепыш Кефир Детский , Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%. Snacks/Andere: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Банан, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|