Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 125,23g | Kolhy: 82,00g.
Ontbijt: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Whole Milk. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|