Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 133,04g.
Ontbijt: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Kroger Honey Wheat Pretzel Twists, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Kroger Honey Wheat Pretzel Twists. Lunch: Onions, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream. Diner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 25 minuten, Winkelen - 25 minuten, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|