Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 156,02g | Kolhy: 83,76g.
Ontbijt: Domatesler, Zeytinyağı, Kırkland Balık Yağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Baştacı Pastırma, Mantar, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Hünnap, Limon Suyu. Diner: Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Acı Biber, Domatesler, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Lindt Chılı Dark Chocolate, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
1 tot 20 van 23
 Reacties
01 okt 20 door lid: serhatbyr
|
01 okt 20 door lid: damlasrblt
|
Banucum eriyorsun bilmem farkında mısın maşallah vallahi ☺️
01 okt 20 door lid: merveidill
|
tebrikler Banu maşallah 🤜🤛☺️
01 okt 20 door lid: Bulking Bad
|
Efenim teşekkür ederim 😁💪💪✌️✌️✌️
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Mervecim bir süre ara vereceğim kalori hesabına 😁 bakalım neler olacak teşekkür ederim 🙏🤗 bebişe de kendine de çok iyi bak 🥰😘
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Mehmet çok teşekkür ederim 🙏😁✌️✌️
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Oooo⚡ Tebrikler Banu 🤗✌️🎉🎉🎉
01 okt 20 door lid: Sportf_06 🖤🤍
|
Emin çok teşekkür ederim 🤗✌️🥳
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
01 okt 20 door lid: elfelf6666
|
Evet kesinlikle öyle yap ama bence almayacaksın çünkü elin artık tartı gibi olmuş olacak ayarını hesabını bileceksin 😁 ay çok teşekkür ederim canım Banu bakıyorum bakalım ikisine de ☺️
01 okt 20 door lid: merveidill
|
Hedef ağırlığının altındasın🤔
01 okt 20 door lid: wisteria..
|
01 okt 20 door lid: Tea_Mola
|
Elifcim çok teşekkür ederim 🤗😘
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Merve dua et senin duan kabul olur 🙏😁 göreceğiz bakalım heyecanlıyım daha yolun başındayım 😁🥳
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Wisteria hesapladıkça düşüyor 😁 daha düşük rakamları da görmüştüm, biraz serbest bırakayım kendimi neler olacak bakalım🤗
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Tea çok teşekkür ederim 🤗✌️💐🍀
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
01 okt 20 door lid: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Osman planladığım bir şey değildi, aslında hoşuma gidiyor bir yandan koruduğum için. Hazır bu kiloya inmişken bir denemek istedim kalori hesabı yapmadan nasıl olacak bir kaç kilo alsam bile dert etmem 😁✌️Göreceğiz hep birlikte teşekkür ederim 🙏😊
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
Özlemcim çok teşekkür ederim 🤗✌️💐
01 okt 20 door lid: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Banu✌️'s Gewicht Geschiedenis
|