Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Halfvolle Yoghurt, AH Havermoutvlokken, Douwe Egberts Koffie, Amandelen. Lunch: Rucola Sla, AH Snack Tomaatjes, Groene Paprika, Aldi Loempia Ham Kip. Diner: Bacon, Kipfilet, Barbecuesaus, Jumbo Doperwten. Snacks/Andere: Groene Thee, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaa1990's Gewicht Geschiedenis
|