Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3199 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 601,27g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Ongezouten Amandelen, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|